Power Plate

la Power Plate fait vibrer les foules depuis plus de 15 ans.

Power Plate c’est surtout des millions d’utilisateurs satisfaits à travers le monde.

En résumé:

  

la Power Plate c'est pour vous, pour lui et pour elle.  

  

Quel que soit votre âge, votre condition physique et votre objectif, voire même le temps que vous avez à y consacrer,
il existe:

  • un programme court (3 minutes);
  • moyen (10 minutes);
  • long (30 minutes maximum) pour répondre à vos attentes.

 

 

 

 

  

 

 

 

 

  • Le principe
    Stimulation unique en 3 dimensions pour une sollicitation des muscles à 97% de leur capacité.
    Entraînement 3X plus efficace et 10X plus rapide!
    +1000 exercices possibles sur Power plate
  • Les bienfaits
    • Renforcement musculaire et Souplesse
    • Circulation sanguine
    • Perte de poids et Réduction de la cellulite
    • Soulagement de la douleur, Rééducation
    • Prévention de l’ostéoporose
  • Pour Qui ?
    • FEMMES de tous les âges : anti-cellulite, perte de poids, tonicité et silhouette
    • HOMMES : pour brûler des graisses rapidement et gagner en force.
    • CHAMPIONS : reproduire un geste sportif et travail intense.
    • AMATEURS: plus de tonicité, endurance et explosivité.
    • SALARIES ET PARENTS qui ne trouvent pas le temps de faire de l’exercice,…
    • SENIORS qui souhaitent mieux vieillir et prendre soin d’eux.

     

Power plate cours Sudio Chris lombard Bourg Les Valence

Ils l'utilisent:

Cristiano Ronaldo est fan de Power Plate
et possède une machine de la marque
dans sa salle de gymnastique personnelle!

La chanteuse Rihanna s’as­treint
à des séances de Pilates et à la pratique
de Power-Plate qui solli­cite parfaitement cuisses et fessiers.

Les PLUS

Séance encadrée par un professionnel,
pour une séance, sans risque ni contrainte,
ni charge additionnelle
et pour une sécurité et des résultats optimaux.

 

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MUSCLES....

Brûler les graisses rapidement
et gagner en force.

Envie de tester la Power Plate ? réservez votre cours dès aujourd'hui:

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Ils parlent du Power Plate

Par Gertrude GuesdonEmmanuelle LannesAlix Etournaud
Article publié sur Cosmopolitan.fr le 10 mars 2017.

30 minutes par jour pour maigrir vite et bien
30 minutes pour maigrir ? C’est possible. La preuve en 7 astuces.

Je grimpe sur une plateforme :
Pas n’importe laquelle : il nous faut la Powerplate Pro Air, dont le plateau vibrant est monté sur pneumatiques
pour un maximum de souplesse.
Fini les secousses qui malmènent les articulations ou les dos fragiles, on peut désormais moduler la répercussion
des vibrations en fonction de sa forme ou de son poids.
Sans danger aussi, les plateformes oscillantes (avant/arrière, gauche/droite, haut/bas), utilisées par les kinés,
qui sollicitent les muscles de façon alternative.

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